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FÜHL dich lebendig

Hallo du wunderbare Seele!

Willkommen bei soulized, meinem Soulbusiness, in der ich dir eine einzigartige Kombination aus Wegbegleitung und innerer Arbeit auf dem Fundament von Bewegung, Breathwork, und Yoga und anbiete.

Mein Fokus liegt darauf, dich in ein Leben voller Lebendigkeit, Leichtigkeit und Freiheit zu begleiten. Ich wünsche mir für dich, dass du deinen Körper so spüren lernst, dass du beginnst ihn zu verstehen, denn in deiner eigenen Körper- und Seelensprache liegt dein ganzes Potential.

Meine Angebote für dich

Über Mich

Ich bins- Anji

und meine Passion ist das Leben selbst - meine Berufung die Lebendigkeit in DIR, uns allen zu wecken.

Seit 14 Jahren übe ich bereits mit Yoga zu MIR zu kommen- ganz nah an meinen Kern, meine Seele heran. Seit 2 Jahren hat dieser Prozess so richtig Fahrt aufgenommen, denn ich hab mich entschieden- mich begleiten zu lassen. Von einer wunderbaren Frau, die in unserem Mentoring immer mit Liebe geblieben ist und mir meine Themen gespiegelt hat. Die innere Arbeit (u.a. Breathwork, Schattenarbeit, Verkörperungstechniken) - hat mein ganzes Leben verändert. Wie Innen so Aussen!

Wer wäre ich, wenn ich diese Arbeit für mich behalten würde?

i am on my Way and i want you to come on yours-

Also lass uns gross träumen und gemeinsam noch grösser leben!

Mentoring

Wegbegleitung, ganz individuell

Das Mentoring oder die Wegbegleitung im 1:1, ist darauf ausgerichtet, dich auf deinem individuellen Pfad der Lebendigkeit zu unterstützen und dir einen sicheren Raum zu bieten.

Wir schauen uns Blockaden an und bringen sie in Fluss, statt immer und immer wieder voller Anstrengung darüber zu klettern. Wir schauen uns an, warum du so müde bist, warum dein Körper ständig krank wird und wir finden heraus, wo du eigentlich hin möchtest- in diesem Leben.

Ich begleite dich mit regelmässigem Austausch - 2mal pro Woche per Telegram, und ich halte dir energetisch einen sicheren Raum, spiegle dir das, was in deinem Unterbewusstsein unter all den Schutzmustern darauf wartet, entpackt zu werden.

Dein ganzes Potential liegt da nämlich!

Mit der Breathwork Arbeit unterstützen wir deine Prozesse und gehen richtig tief. Je nach Bedürfnis und Ziel passen wir das Mentoringprogramm genau auf dich an.

Als Projektorin 6/2 leuchte ich dir unterschiedliche Wegführungen aus, helfe dir zu sehen, was auch DU für unendlich viele Möglichkeiten hast.

Gemeinsam gehen wir richtig tief, wenn du möchtest und DU erinnerst dich- an DICH.

Alles, was du dafür brauchst, ist eine Entscheidung, diesen Weg der Begleitung, des gespiegelt werdens- vollkommen raw und ungefiltert, zu betreten und dann heisst es bleiben- für dich, und für mich.

Breathwork

der verbundene Atem

Der verbundene Atem aktiviert das Nervensystem und mit der Sauerstoffaufnahme auch den Kohlendioxidabbau. Dadurch kommst du in einen Tranceähnlichen Zustand, indem das Bewusstsein etwas in den Hintergrund rückt und somit Platz macht, die Sicht frei gibt ins Unterbewusstsein und dort blockierte Emotionen und Energien. Nur schon durchs Erkennen beginnen sich Blockaden zu lösen und Energien werden freigesetzt. Dort wo vorher blockiert und eng war entsteht nun ein neuer, ungewohnter und auch meist völlig ungeahnter Platz, den wir mit Bewusstsein einnehmen können. Durch dieses Tool ist es möglich, traumatische Erfahrungen zu transformieren. Wenn du auf der Suche nach deinem "MEHR" bist, könnte Breathwork dir neue Wege öffnen.

Natürlich gebe ich hier keine Heilversprechen und du nimmst vollkommen eigenverantwortlich oder in Absprache mit deinem behandelnden Arzt teil.

Yoga und Pranayxama

Körper, Geist und Atem- eine Einheit

Yoga als Körperpraxis und auch die Pranayama- (Atem) Arbeit kann dir ein stabiles Fundament bieten. Du lernst deinen Körper und deinen Atem gut kennen und findest heraus, dass der Kopf nicht nur für To Do Listen da ist, sondern dich im Einklang mit Körper und Atem zu DIR führen kann, in deine Tiefe, in deine Ruhe und in deine Kraft.

Dein Körper wird durch die regelmässige Praxis, in Form von achtsamer, kraftvoller Langsamkeit in meinen Golden Hour Yogastunden oder in Form von schwungvoller, herausfordernder Fasziennahrung im Snowga (Faszienyoga für Wintersportler) immer klarer, deine Haltung richtet sich (neu) aus und ein resilient Körper ist dies Basis für deine Widerstandsfähigkeit im Leben.